Классический массаж – когда он необходим?

Классический массаж – когда он необходим?

Категория: Здоровье | Дата: Сегодня, 22:35

Классический массаж, также известный как шведский – это классика. Он передаст вам все, что вы ожидаете от данной процедуры. Представление, которое у большинства из нас складывается со словом массаж, связано с тем, как он работает, как выглядит классическая процедура. В западном мире классический массаж (или его разновидности) является наиболее часто используемым во всех салонах, офисах или оздоровительных центрах. Вы можете заказать массаж на дому в СПб с выездом специалиста по вашему адресу.

Классический – что важно знать

Во время него массажист всегда использует масло или крем. Специалист использует такие техники, как поглаживание, растирание, похлопывание, разминание, встряхивание и вибрацию. И каждое движение направлено к сердцу. Приемы, используемые в классической процедуре, разогревают мышечную ткань, помогают снизить напряжение и постепенно разрывают мышечные «узлы» или прилегающие ткани, называемые спайками.

Классический в домашних условиях? Когда выбрать и заказать?

Для заказа вам достаточно набрать в поисковой строке: «Петербург дом массаж» и указать нашу компанию (praktika-m.ru). Есть много веских причин, чтобы получить классический у себя дома:

  • Вы в стрессе

Шведский – один из лучших способов поднять «хороший» гормональный фон. КЛАССИЧЕСКИЙ поддерживает секрецию серотонина и окситоцина, так называемого гормон «счастья».

  • У вас проблемы со сном

Ваше тело использует серотонин для производства мелатонина – гормона, необходимого для хорошего сна. Больше массажа – больше серотонина – больше мелатонина – лучше сон. Стресс также может нарушить сон, поэтому меньше стресса поможет вам заснуть ночью.

  • Боль ограничивает свободу передвижения

Такое чувство скованности и боли в мышцах может быть вызвано многими факторами. От перегрузки на тренировках, через интенсивный образ жизни до обычной усталости. Классический расслабит ваши мышцы, снизит напряжение, вернет вам свободу движений и хорошее самочувствие.

Прекрасная форма расслабления и снятия стресса на дому

Исследование, проведенное Национальным центром дополнительной и альтернативной медицины и опубликованное в The New York Times, показало, что добровольцы, которые ежедневно получали 45–минутный классический массаж, испытали значительное снижение уровня гормона стресса кортизола.

У каждого бывают дни, когда он чувствует давление и нервничает. Тогда поможет расслабляющий массаж, положительно влияющий на эмоциональное и физическое состояние. Снимает стресс и успокаивает нервы, особенно если делать это дома. Кроме того, помогает избавиться от чувства скованности и тяжести. Также он эффективно стимулирует физиологические процессы, например в нервной и мышечной системах.

У этой записи 37 комментариев

  1. Hi colleagues, nice post and nice urging commented at this place, I am really enjoying by these. Trixy Jesse Ingham

  2. I visited many websites but the audio feature for audio songs current at this web site is actually fabulous. Garnet Forest Essam

  3. Hi there Dear, are you actually visiting this site on a regular basis, if so afterward you will absolutely obtain good knowledge. Wini Tobit Mirabel

  4. Incredible points. Great arguments. Keep up the great spirit. Cesya Lief Sheeb

  5. I have been checking out a few of your posts and i can claim clever stuff. I will make sure to bookmark your website. Ferne Buckie Gotthelf

  6. Really enjoyed this article. Much thanks again. Want more. Victoria Brendis Gurevich

  7. Asking questions are really fastidious thing if you are not understanding anything entirely, but this article provides pleasant understanding yet. Gnni Gaspard Solberg

  8. Hey very nice web site!! Man .. Beautiful .. Wonderful .. Evvie Randall Delia

  9. Your way of explaining all in this piece of writing is in fact nice, every one be capable of effortlessly understand it, Thanks a lot. Tania Ulric Tonl

  10. We may obtain compensation when you click on on sure links posted on our website. Alejandrina Warren Constantina

  11. Im thankful for the blog article. Thanks Again. Great. Codie Whitney Li

  12. Thankfulness to my father who informed me regarding this blog, this webpage is really awesome. Licha Hamlin Warden

  13. Thanks to my father who shared with me on the topic of this webpage, this website is truly awesome. Doria Llewellyn Gwenn

  14. Wow! In the end I got a weblog from where I be able to really obtain useful data concerning my study and knowledge. Fredra Bennie Lari

  15. Hi there to all, how is the whole thing, I think every one is getting more from this site, and your views are pleasant designed for new viewers. Aida Gunther Krantz

  16. Every when inside a though we opt for blogs that we study. Listed below would be the latest web pages that we select. Lesly Clemmie Larena

  17. Я всякий раз благодарю личных родственников только за то, собственно что именно они дали лично мне гипертекстовую ссылку на текущий web-сайт

  18. Some genuinely good information, Gladiolus I noticed this. Roby Filberto Lumbard

  19. Regular accounts can be hold up to one GB of data. Kathryne Hersch Ponce

  20. Pretty! This was a really wonderful article. Thank you for supplying this info. Carlene Ariel Trelu

  21. Muchos Gracias for your article post. Really looking forward to read more. Fantastic. Krysta Leif Chloette

  22. Very good post! We will be linking to this great content on our website. Keep up the good writing. Arleta Rudie Carmela

  23. This paragraph gives clear idea for the new people of blogging, that really how to do running a blog. Darsey Gene Kort

  24. Always a significant fan of linking to bloggers that I like but do not get lots of link appreciate from. Philipa Jarred Turley

  25. In order to generate enough quality links you need to submit your blog to web directories like DMOZ, Aviva and other blog directories. Rubina Kerk Sedgewinn

  26. Well I really liked reading it. This post procured by you is very practical for correct planning. Kevina Edmund Hurley

  27. Thanks for sharing, this is a fantastic post. Really thank you! Much obliged. Julieta Fremont Erastatus

  28. Oh my goodness! Amazing article dude! Many thanks, However I am encountering troubles with your RSS. Pearla Antonius Birkner

  29. Keep up the fantastic work, I read few blog posts on this website and I think that your blog is really interesting and has got lots of fantastic info. Ulrike Ferris Allyson

  30. Hi there. I discovered your blog by way of Google even as searching for a related subject, your web site got here up. It seems to be good. I have bookmarked it in my google bookmarks to visit then. Beatriz Patric Glanville

  31. Tom Sowell. Same age as Sean Connery and still kicking winners. Pennie Olin Haymes

  32. Wonderful website. Plenty of useful information here. I am sending it to several friends ans additionally sharing in delicious. And obviously, thanks to your sweat! Zonnya Jayson Felike

  33. although internet sites we backlink to beneath are considerably not associated to ours, we feel they are really really worth a go via, so have a look Angel Andros Gold

  34. Its like you read my mind! You appear to know so much about this, like you wrote the book in it or something. I think that you could do with a few pics to drive the message home a bit, but other than that, this is magnificent blog. A great read. I will certainly be back. Charmine Conant Sollows

  35. Aute mi ut suspendisse velit leo, vel risus ac. Amet dui dignissim fermentum malesuada auctor volutpat, vestibulum ipsum nulla. Zorah Rip Fineman

  36. that will be the finish of this post. Right here youll discover some websites that we believe you will value, just click the hyperlinks over Marylee Sam Roye

  37. I blog quite often and I genuinely thank you for your content. This article has really peaked my interest. I will bookmark your blog and keep checking for new information about once per week. I opted in for your Feed too. Amabelle Bil Olsson

Добавить комментарий

Закрыть меню