Водная диета – альтернатива жестким диетам!

Водная диета – альтернатива жестким диетам!

Водная диета – альтернатива жестким диетам!

Не каждой из нас под силу выдержать диету, в которой существуют жесткие ограничения в еде или же просто меняется привычный график, от которого тяжело отказаться. И не каждая из нас знает, что в этих ситуациях тоже найдется выход из положения в виде «водной диеты», которую разработали ученые, выделив чистую воду, как основной элемент для снижения калорий и активного участника во всех процессах организма. А заказать питьевую воду с доставкой на дом – сейчас стало еще проще – теперь купить воду можно прямо в интернете.

Очень простая в своем применении, эта диета не вызовет существенного изменения в питании, а также в расписании приема пищи. Два основных правила «водной диеты»: – за 20 мин. до еды пить два стакана чистой воды; – в течение нескольких часов после еды воду не пить.

Когда пройдут положенные два – три часа после еды, можно побаловать себя чашкой кофе или чая, но без всяких печений, конфет и мучных изделий ведь это тоже еда, перед употреблением которой нужно пить воду. Если возникло чувство голода и захотелось устроить перекус в виде бутерброда, можно выпить перед едой один стакан воды, так как количество еды будет небольшое.

Благодаря выпитой воде, которая наполняет желудок, утоляется голод и, садясь за стол, уже не сильно хочется есть, к тому же, вода является ускорителем процесса обмена веществ, в результате которого жиры не задерживаются в организме. А в совокупности с физическими упражнениями или просто активным образом жизни и с «водной диетой» от лишних килограмм не остается и следа.

Очистка воды вымораживанием

Нам постоянно внушали, вода которую мы пьем самая чистая в мире. Как оказалось, это не правда. По крайней мере в настоящее время, когда экология нашей страны не лучше чем везде. Городскому населению приходится хуже и не только нашему. В мире проблемы чистоты воды на сегодняшний день становятся самыми актуальными. Мы продолжаем пить воду, которая льется у нас из крана. В развитых странах чистую воду давно фасуют в бутылки.

Добытая в недрах ключевая вода способна годы сохранять свои свойства, словно она набрана из горной реки только сегодня. Даже самое современное фильтрование не идет ни в какое сравнение с простым и естественным способом очистки и облагораживания воды, как вымораживание.

Вода очищенная путем вымораживания, как и вода с ледников и горных вершин — вода, которая способна сделать нас долгожителями.

Добавить комментарий

Закрыть меню